現在、声が出なくなる風邪が流行っている様です。。。
私は体調に変化無しなのですが、（それでも事前に健康のためにめちゃめちゃお金をかけています）
直接的な生徒さん以外にも、間接的に伺うお話で結構ここ最近「風邪で声が出なくなった」という事を良く耳にします。
流れ的にはこうです。１喉に違和感→２ 熱が出る →３鼻もちょっとおかしい→④声が出ない→②と④が１週間以上と言う方が多い様で、
長引くのが特徴です。たまたま病院に行き、見てもらったところ「声帯に小さい結節がある」と見つけてもらっている事例もあります。
皆さん、対処法を誤りがちですが、この時期一番NGなのは「体のむくみ」です。暑いですから、外で運動は自殺行為。。。
室内で、程よく汗をかく程度の運動をし、むくまない体を作ることが大切です。実は健康対策で行った足つぼの先生が「最近小腸がむくんでいる人がとても多い」と言っていました。便秘や下痢と言う症状よりも、体の栄養吸収の部分が弱っているという感覚らしく、この時期食欲がない人も多いらしいです。
食欲がない。食欲がないから、水物ばかり飲む→体がむくむ→腎機能や小腸機能が低下→むくむのに栄養不足→むくむという事は声帯もむくんでいる→女性で言うとＰＭＳのような症状と同じなので、人によっては風邪をひきやすくなる。と言う流れも想定されます。。勿論男性も同じです。
幸い、私が直接レッスンをさせていただいている生徒さん方にこの様な症状の方は見られませんが、
夏本番これからですので、油断せず過ごしていただきたいと思います。
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