フットワークと同じくらいシンキングワークが軽い人。

今日は、圧倒的に好転する人とそうでない人の違いについてお話していきます。
以前にも増して辛辣な内容になっているのはわかっているのですが、私も含め、人と言うのはやはり「自分が癖になっている行動」を改めようとするには相当な努力が必要であると気づきまして。。。と言う事は基本的に堂々思考の方と言うのは、やはり同じ行動を基本的に繰り返しやすい、と言うのは目に見ています。
今まで見てきた中で、スクールにしても他の習い事にしても、自分の周りの環境(友達関係や家族など)に常に不満とトラブルがある方と言うのは、自分を毎回同じところに置く癖がついていて、同じ行動を繰り返しているのです。
演技もそうなのですが、やたら演技のレッスンにいくつも通っている人、と言うのは、正直・・・です。
勿論自分にとって全部必要だ!と思える仕分けがきちんとできている方は別です。例えば料理で言うと「フレンチはこのレストラン」「イタリアンはココ」の様に、自分で仕分けをして自分できちんと分別が出来ている方であれば全く問題がありません。問題なのは、自分が探している答えが絶対にどこかにあるはずだ。と思って自分の答えの整合性が取れる場所を探し続ける人です。

ダイエット道場に通うとしても、いくつも行っているうちに痩せることが目的になっていないことに気づかない。

ダイエット道場に通います。とにかく自分は10キロ痩せたい。その10キロ痩せたい目的が達成できる場所を探す。
けどなかなか10キロ痩せない。なんでだろう。ああ、今言っている所は自分に合っていないからだ。じゃア確実に10キロ痩せられるところを探そう。
色々行ってみたけど、結局自分が痩せられる場所は無かった。でも、AとBは楽しいから続けよう。と言うようにいつの間にか目的がすり替わっている事、あると思います。
説明が辛辣で申し訳ありませんが、この感覚です。そうなる前に出来る事は、

  • 自分が痩せられない理由を掘り下げて自分を見つめ直す。
  • 自分を見つめ直した時に明らかに悪しき生活習慣があれば改善する。
  • 場合によっては本当に痩せたいのかを考える
  • 本当に痩せたいのであれば、目的が何なのかを明確にする。

これらは、お金をかけなくても出来る事だと思っています。
私の生徒さんはまずこの4つを行ってから来られます。4つが行われていない場合、レッスンをする中で明確になっていく方も多いです。
なので、来た時より心身ともに元気になる方が多いです。
ちなみに、初めに勢いで問い合わせメールを送ってきて、1発目ですぐ返信が無い人はもう論外です。
私の中で初めに「やりたいです!今すぐやりたいんですが、大丈夫ですか??」と、勢いよく来られる方には「ああ続かないな」と判断していて、
100%の確率で6か月以内にいなくなります。
正直今とても忙しいので、気にしている余裕もありません。
出雲大社に出かけて、とても良い意味で気づきがあり、これからに生かしていこう、と思っている昨今です。

 

 

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